Le vrai bonheur ne cherche pas à l'extérieur ses éléments : c'est en nous que nous le cultivons ; c'est de lui-même qu'il sort tout entier. On tombe à la merci de la Fortune, dès qu'on cherche au dehors quelque part de soi.

À lire aussi de Sénèque

Un crime se couvre par un autre crime.
C'est d'âme qu'il faut changer, non de climat.
L'homme est une chose abjecte et vile, s'il ne s'élève au-dessus de l'humanité.
La vie se divise en trois moments: ce qui fut, ce qui est, ce qui sera.
La dureté du silex est connue surtout de ceux qui le frappent.
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Dans la même œuvre

Nul ... ne peut couler ses jours dans le bonheur qui ne considère que soi, qui tourne toutes choses à sa propre commodité. Vis pour autrui, si tu veux vivre pour toi.
Seuls s'accrochent à l'avenir ceux dont le présent est stérile.
Tu peux bien traverser la mer immense, tes vices te suivront partout où tu iras.
La philosophie doit apprendre à vivre et non à faire des discours.
Dis du mal de toi-même. Tu t'habitueras à dire la vérité et à l'entendre.