Il y a ce qui nous tourmente plus que nécessaire, ce qui nous tourmente avant qu'il soit nécessaire, ce qui nous tourmente alors que ce n'est absolument pas nécessaire. Notre douleur, nous l'augmentons, nous l'anticipons, nous l'inventons.

À lire aussi de Sénèque

Tout le monde veille non à bien vivre, mais à vivre longtemps, alors qu'en fait il est donné à tout le monde de bien vivre, mais de vivre longtemps, à personne.
Mais il faut toute une vie pour apprendre à vivre et, ce qui te paraîtra peut-être encore plus surprenant, il faut toute une vie pour apprendre à mourir.
Il faut toute la vie pour apprendre à vivre.
Le pauvre n'est pas celui qui a peu, mais celui qui en veut toujours plus.
La dureté du silex est connue surtout de ceux qui le frappent.
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Dans la même œuvre

Nul ... ne peut couler ses jours dans le bonheur qui ne considère que soi, qui tourne toutes choses à sa propre commodité. Vis pour autrui, si tu veux vivre pour toi.
Seuls s'accrochent à l'avenir ceux dont le présent est stérile.
Tu peux bien traverser la mer immense, tes vices te suivront partout où tu iras.
La philosophie doit apprendre à vivre et non à faire des discours.
Dis du mal de toi-même. Tu t'habitueras à dire la vérité et à l'entendre.